Ausbildung bei Bodystreet Hannover am Pferdeturm

  • Name Bodystreet Hannover am Pferdeturm
  • Anschrift Scheidestraße 7, 30625 Hannover
  • Telefon 0511-54307112
  • Gründungsjahr 2015
  • Mitarbeiter 12
  • Branche Gesundheit, Sport

EMS-Training

Eine neue Trainingsform setzt Maßstäbe. Bei Methodik, Belastung und Effizienz.

Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung.

Nur 20 Minuten

Beim EMS-Ganzkörpertraining in den Bodystreet Fitnessstudios werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden zudem auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen.

Dadurch wirkt das Training besonders intensiv und schnell.

Effizient und gesund

EMS-Training liegt laut Literatur klar vorne gegenüber herkömmlichen Training:

Bei der Gewichts- und Fettreduktion, Maximalkraft und Ausdauer, Muskelaufbau für den Rücken und nach Operationen, Leistungssteigerung für den Sport und dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen zur Schonung des Bewegungsapparates.

Auszeichnungen

Deutscher Fairnesspreis 2021

Green Franchise Award

Global Franchise Award 222 Europe

Leading Employer-Top 1% der Arbeitgeber